忘憂草

 

忘記一切損人的、不公正的、不仁慈的事物。原諒他們，把這一切郡從你心頭驅除。把他們從頭腦裡和心中驅除。如果不斷讓憤怒的念頭在心中攪拌，再攪拌，愁慮就愈來愈濃。這是煩惱的原因，也使痛苦更加深。 



痛苦的回億到時候會毀了你的健康、你的寧靜、你的平安和喜樂。這一切如果緊裹著你的性格，就會把你往下拉，使你沉淪。忘了吧！忘了吧！讓一切都過去，使心頭自由自在，毫無掛慮！