從前有一位黑氏梵志運用神力，以左、右手擎合歡、梧桐兩株花樹來供養佛。
佛說：「放下。」梵志遂放下左手之梧桐；佛又說：「放下。」梵志又放下右手之合歡。接著，佛還是說：「放下。」梵志疑惑地問：「世尊！我今兩手皆空，還要再放下什麼呢？」佛說：「我並不是叫你放捨其花，而是要放下外六塵、內六根、中六識，一時捨卻，無可捨處，才是你免生死處。」梵志言下大悟。
聖嚴法師說：「放下得自在。」能夠放下的人，是有智慧的，是自在的人，是解脫的人。
梅拉妮•貝提(Melanie Beattie)在《無所執泥》一書中提醒大家：「我們想要控制的東西，控制了我們的生命。」所謂要控制的東西，指的是執著於某些事物。
星雲大師說：「禪門的人生觀，好像皮箱一樣，有時候，你要提的起，有時候，你要放的下；有禪慧的人生，就是──當提起的時候提起，當放下的時候放下。」
